12月18日下午，在妇产科主任常丽萍、护士长杨红、产长房苗苗共同组织下，宝鸡市第二人民医院网络孕妇学校第一节线下授课正式开课了。本次孕妇课堂主要为广大产妇进行了孕妇瑜伽课的训练，由产科医生苟翠娥、助产士赵静精心准备，并全程协助广大孕妇完成。
孕妈在孕期的时候进行瑜伽训练，对身体有非常的好的帮助：可以促进胃肠蠕动、让身体柔韧性更好，保持较好的平衡性、舒缓身心，使得孕妇的保持愉快心情。最主要的是它还可以使盆底肌肌肉处于待产的状态，对于在分娩的时候能够更顺利地加快产程，在分娩时减轻痛苦，帮助孕妈咪锻炼腰背部的肌肉，促进骨盆的血液循环，增加盆底部的弹性，最终减少侧切率，增加自然分娩的几率。
本次孕妇瑜伽课共有来自宝鸡市各地方的20余名妈妈共同参与，在专业医生和护士的指导下，大家认真训练，收获满满。许多孕妈表示，经过专业指导，挺着大肚子虽然辛苦，身体却特别舒服，小宝宝似乎也能感受到这份运动的快乐，变得异常安静。本次孕妇瑜伽课堂在大家的一致好评中圆满结束。自此，我院网络孕妇学校正式上线了！
以上为孕妇课堂二维码，培训内容包括孕期营养、孕期保健、胎教、分娩前准备、轻松分娩、婴儿母乳喂养、新生儿护理、新生儿游泳、新生儿抚触、如何坐月子、母亲角色适应性训练等课程，所有准父母可免费听课。医院的线下课程也可以在网络孕校面授课里面提前预约。如果你有更好的建议，还可以为我们建言献策，妇产科全体同仁将不断改进，与时俱进，努力缩短与专科医院的距离，力争使每个孕妈妈在获取围产保健与育儿知识的同时，更能有一个愉快、幸福的好“孕”时期！您的一份信任，便是我们十分努力的动力。 |
