最近随着天气变的炎热，门诊中多了腹泻的宝宝，家长往往十分着急，担心腹泻会对宝宝造成严重影响。其实几乎每个宝宝都会有过腹泻，大多数情况下并不严重，但如果处理不当也会引起脱水及电解质紊乱。那么什么是腹泻呢？腹泻后宝宝的饮食需要注意什么呢？什么情况下需要带宝宝看医生呢？欢迎参考：儿科医生说-宝宝腹泻全攻略
1.正常的大便
在了解腹泻之前，我们先了解下宝宝正常的大便情况，宝宝的年龄不同，排大便的情况也不同：
●在宝宝生后的第1周，一般1天排大便在4次以上，主要是软便或液体较多的便，一些母乳喂养的宝宝1天甚至可以排10次大便；大便可以是黄色、棕色或绿色，大便中可以含颗粒或奶瓣；
●在宝宝3个月大时，宝宝一般1天排2次或2次以上的大便；
●在宝宝2岁或以上时，大多数宝宝1天排1次大便，大便通常为成型的软便；
宝宝之间是有个体差异的，一些宝宝可能每次吃完东西都会排便，而另一些宝宝要2-3天才排1次便。
2.如何判断宝宝是不是腹泻？
具体要参考宝宝平时的排便情况
●小的宝宝，大便次数是平时的2倍；
●大的宝宝1天出现3次以上的稀便。
3.腹泻的常见原因是什么？
●病毒感染或细菌感染，其中以病毒感染最常见；
●饮食不规律，暴饮暴食；
●抗生素的副作用，其中比较常见的抗生素是阿莫西林。
4.腹泻后如何治疗？
（1）确保宝宝喝充足的水或其它液体；
（2）药物：
●抗生素：因腹泻大部分是由病毒感染引起的，一般情况下不需要吃抗生素，并且抗生素本身也会造成腹泻，所以吃抗生素之前一定要咨询医生；
●益生菌：对宝宝腹泻帮助有限，并且有些益生菌价格会很贵，家长可根据情况适当吃些；
●止泻药：尽量不要拿止泻药给宝宝吃，因这些要往往帮助不大，并且会有些副作用；
●口服补液盐：本身不能治疗腹泻，但可以预防和纠正由于腹泻造成的脱水和电解质紊乱，医生会根据宝宝脱水情况要求宝宝应用，具体如何应用请咨询医生。
5.腹泻后宝宝的饮食需要注意什么？
（1）能吃是食物：
如脱水症状不明显，母乳喂养的宝宝鼓励继续母乳喂养，其它宝宝大多可以正常饮食，包括：
●瘦肉
●米饭、馒头、土豆和面包
●酸奶和配方奶
●蔬菜和水果
（2）不能或尽量少吃的食物，这些食物可能导致腹泻加重，包括：
●太肥或太油的食物，因为很难消化；
●运动功能的饮料，因含糖量高且包含是电解质不适合腹泻的宝宝；
●超市买的果汁或其它含糖量丰富的饮料，因含糖量过高增加了肠道内的渗透压反而会加重腹泻。
6.什么情况下需要带宝宝看医生？
●大便带血
●1岁以下的宝宝几个小时不喝水或吃东西
●严重的腹痛
●哭吵的厉害或跟平时表现有很大不同
或有以下脱水的症状
●精神差
●口唇干、口渴
●小的宝宝4-6小时、大的宝宝6-8小时无尿
●哭时无泪
7.如何预防宝宝腹泻？
●最关键的方法就是勤洗手，饭前洗手，去厕所前后均要洗手；
●在宝宝腹泻的1周内尽量不要去上学，以免传染给其它宝宝。
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